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"El arte sagrado de la presencia, la paz y el brillo interior."
— Clases en Premià de Mar. —
Universo Yoga Kala
Universo Yoga Kala
Bienvenidos al universo Yoga Kala. En sánscrito, Kala significa "Arte".
Este proyecto nace como "El Arte del Yoga", un espacio diseñado para transformar el bienestar en una experiencia sensorial y llena de vida.
Te invito a explorar las diferentes disciplinas:
Yin Yoga Kala: Pausa y profundidad.
Yoga Kala Dance: Libertad y fluidez.
Spirit Wings: Danza con alas de seda.
Meditaciones Cristalinas: Limpieza energética con cristales.
Tu cuerpo es el templo, Yoga Kala es tu medicina.
Mi historia
Mi historia
Hola, soy Raquel. Después de una década dedicada a mi escuela de danza Dancetribalia en Barcelona, llego a Premià de Mar para compartir una práctica que une mi formación en yoga (RYT 500h), mi licenciatura en Bellas Artes y mi experiencia en danza.
Sesión
Sesión
Yoga Kala Dance
Yoga Kala Dance
“El yoga que baila y la danza que medita”.
Yoga Kala Dance es una disciplina que se nutre de la filosofía del Yoga. Aprendemos movimientos de geometría sagrada y danza inspirada en disciplinas ancestrales. Improvisamos con ejercicios de danza contemporánea y practicamos lo aprendido con libertad.
"Nuestro cuerpo es el templo que se construye con la geometría sagrada; nuestra alma es la presencia que lo habita en libertad, y el Yoga es la esencia que lo motiva."
Lo que debes saber:
No es una sesión de Yoga clásico, no hay secuencias de asanas, ni esterillas.
Es una clase de danza consciente contemporánea, impregnada de la filosofía yóguica.
No creas un espectáculo; creas tu propia danza medicina, buscando el bienestar integral.
En una sesión completa de Yoga Kala Dance encontrarás:
Geometría sagrada del movimiento
La verdadera libertad de movimiento se consigue con comprensión corporal, técnica y dominio del cuerpo.
Nuestro pilar técnico es la geometría sagrada, practicando pasos y combinaciones que reflejan las formas y patrones de la naturaleza y el cosmos.
Incorporamos elementos que se inspiran en danzas ancestrales como la Danza Clásica India, la Danza del Vientre, los Giros Sufís y el lenguaje sagrado de los Mudras. Así como técnica de disciplinas como el jazz y la danza moderna.
Nuestro pilar técnico es la geometría sagrada, practicando pasos y combinaciones que reflejan las formas y patrones de la naturaleza y el cosmos.
Incorporamos elementos que se inspiran en danzas ancestrales como la Danza Clásica India, la Danza del Vientre, los Giros Sufís y el lenguaje sagrado de los Mudras. Así como técnica de disciplinas como el jazz y la danza moderna.
Filosofía Yógica
La práctica se basa en la filosofía del Yoga, lo que inspira nuestra danza. Prestando especial atención a nuestra salud y bienestar físico, mental, energético, emocional y espiritual, comprendiendo tu ser como un todo integral que danza, siente, respira y se expresa.
Danza contemporánea
Experimentamos con propuestas de improvisación de Danza Contemporánea. Trabajando con conceptos artísticos, expresión de ideas e interpretación. A través de la percepción corporal y espacial, jugando con la intensidad y la imaginación, potenciando y desarrollando tu danza única.
Integración y Celebración
Y, por supuesto, hay espacio para practicar y integrar lo aprendido con libertad y música inspiradora en cada una de nuestras clases. Además, tendrás la oportunidad de mostrar y celebrar tu proceso dancístico, si así lo deseas, en nuestros encuentros mensuales.
Sesión
Sesión
Yin Yoga Kala
Yin Yoga Kala
Cada clase semanal en Premià es una experiencia completa que combina:
Cuerpo
Cuerpo
Destensamos el cuerpo con Yin Yoga. Un tipo de yoga relajado y lento, que hará que disfrutes de tu práctica de asanas.
Mente
Mente
Desconectamos a través de meditaciones creativas. Donde soltarás el ruido mental para habitar el presente.
Alma
Alma
Nos movemos orgánicamente en cada postura, para reequilibrar el flujo de tu energía y fluir en tus propios ajustes.
En cada sesión semanal fluimos a traves del yin yoga, el movimiento orgánico y la meditación creativa:
Yin Yoga
Yin Yoga
Iniciamos la sesión con pranayama o técnicas de respiración. Nos sumergimos en el Yin Yoga, a través de posturas mantenidas y estiramientos profundos que liberan tensiones. Es tu momento de desconexión y mirada interna.
Movimiento orgánico
Movimiento orgánico
Las posturas que mantenemos no son rígidas, nos permitimos pequeños microajustes, así como la exploración sencilla del movimiento en cada asana. Fluyendo con tu respiración y movimiento natural.
Meditación creativa
Meditación creativa
Kalā en sánscrito significa "arte". En cada sesión encontrarás una sorpresa final que acompaña la meditación: un mandala, un mudra, un cristal, una lectura, una esencia, una canción,... Déjate mimar y guiar en estas meditaciones, que te ayudarán a conectar con tu esencia.
Encuentro mensual
Encuentro mensual
Yoga Kala donde "reconectar"
Yoga Kala donde "reconectar"
Como complemento a las clases semanales, ofrecemos este encuentro especial un sábado al mes por la mañana en la playa de Premià de Mar o en una masía cercana.
Tienen una duración de 1h y 30min y está abierto a familiares y amigos de todas las edades.
Yoga Kala Dance
Yoga Kala Dance
Contacto
Contacto
YOGA KALA DANCE
Tel: 660 29 99 04 (Raquel)
yogakaladance@gmail.com
Ubicaciones
Premià de Mar:
· Sala AURA
· Playa Bellamar Premià
Horarios
Horarios
LUNES (Playa Premià)
10:30 h a 11:30 h
YIN YOGA KALA
MARTES Y JUEVES
17:30 h a 18:30 h
YIN YOGA KALA
MARTES Y JUEVES
18:30 h a 19:30 h
YOGA KALA DANCE
Precios
Precios
Clases en playa Premià:
– APORTACIÓN VOLUNTARIA –
Clases en sala AURA:
YIN YOGA KALA
· 1 Clase suelta: 12€
· Mes (1 clase/semana): 36€
· Mes (2 clase/semana): 54€
YOGA KALA DANCE
· 1 Clase suelta: 14€
· Mes (1 clase/semana): 42€
· Mes (2 clase/semana): 63€
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